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2025-05-03 0
一、保暖衣服
虽然说6-8月,已经是进入了夏季,但是青海位于高原,海拔高, 属于典型的高原大陆性气候,就算是在炎热的夏天,平均气温也只有15℃左右,而且昼夜温差大,白天穿普通的长袖长裤基本就可以了,到了晚上记得要穿上薄外套等保暖衣服,如果是特别怕冷的朋友还可以带上冲锋衣,以免在旅行过程中着凉感冒。
二、防晒物品
青海日照时间很长,而且紫外线特别强,去青海一定要准备防晒衣、防晒霜、墨镜等,出门前要涂好防晒霜,并且隔一段时间也补充。不要看是阴天就不涂,没有太阳光不代表没紫外线,不涂的话,一天下来就会变黑了。出门最好也要带墨镜,保护好眼睛,眼睛对紫外线很敏感,被阳光灼伤就不好了。
三、面膜+保湿用品
虽然到了夏天,青海的雨水比往常要多,但相比南方,气候还是比较干燥的。如果是从南方来青海玩的朋友们,记得带足够的面膜,小编建议是一天敷一片(面膜一天敷太多也不好的哦),睡前再涂上保湿乳液,以免第二天起来脸上觉得紧绷难受。
四、舒适的鞋子&衣服
一双舒适的鞋子,简直是一段舒心旅程的标配。青海除了湖,还有日月山、花海等景点,如果要户外登山或者是走进花海拍照,最好还是穿舒适的运动鞋,高跟鞋或凉鞋就尽量不要穿,走得久会觉得超级脚酸的!衣服的话,就看个人喜爱了,如果想拍照拍得好看,那就带一些颜色鲜艳的衣服,很多女孩子都喜欢穿红色的裙子,再搭个小白鞋,站在青海湖、茶卡盐湖边上拍照,蓝天白云,跟红色形成鲜明对比,绝对好看。
五、药品
出门在外,自然少不了要带一些药品,以防水土不服。最好是带一些保济丸、感冒药、退烧药、胃药、晕车药等,因为一路上都是需要坐车去景点,所以会晕车的一定要带晕车药,以免吐得七荤八素的。如果担心有蚊叮虫咬,还可以带上花露水或皮炎平等止痒的东西。
六、干粮和水
青海的地域辽阔,有些景点之间隔得很远,所以我们还要准备一些巧克力、饼干、小面包等,必备不时之需。小编比较推荐带巧克力,因为巧克力热量很高,对高原反应有一定的缓解作用,而且比较小个,携带起来非常方便。最后要提醒大家就是要带足够的水,青海很干燥,没有足够的水分,人会觉得很难受,非常影响整个旅程的体验哦
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