南昌自驾去西藏旅游攻略？

三峡旅游 2024年12月26日 10:08 3 jfbcyts

1、车辆检查养护

自驾西藏，不论走川藏线也好，滇藏线也罢，甚至其他常规进藏线路，基本都需要2000多公里以上。比如常见的，走的人最多的川藏线，成都出发，全程2200公里左右，虽然距离看上去不是很远，但是80%都是国道，又是高原山区，路上的维修保养不方便。所以，出发前，一定确保车子状况良好，车型不挑，但是别半路抛锚了。

根据自己车子的车况，可以到4S店或其他的维修店做一个常规保养，如更换机油、机滤、空滤等，检查刹车片、火花塞、刹车油、防冻液、玻璃水等，另外轮胎花纹看一下，如果花纹较浅的，可以更换一下轮胎。2、车辆工具箱

车上要配备随车工具，如充气泵、快速补胎胶、备胎工具（扳手、千斤顶）、拖车绳、应急启动电源，检查一下车上的安全必备物，如三角架、灭火器，这些都是常放车上的。

另外，还必须说一下，要配备好防滑链，尤其是选择冬季出发的人，一定要带上防滑链，除非你开的是硬派越野车，AT胎或者是雪地胎无所谓，对于普通车来说，没有防滑链，可能会遇到麻烦。关于车辆的这些工具，尽量都带上，可能用不到，但是关键时刻会帮你大忙的。3、个人物品准备

个人物品，一般不会有什么特别的，就是你平常出行旅游的物品就可以，不过去西藏，也有一些特别的需要注意一下。

西藏的海拔高，除了缺氧，还有就是紫外线强，早晚温差大，比较干燥。所以，除了携带常规的旅游出行物品外，我们还需要有针对性的做一些准备。

带上便携的氧气瓶，既可以车上用，也可以下车行走时拿在手上用，非常方便。如果车子空间够大，也可以装一瓶钢瓶氧气，会更加的安心。

防晒霜，必备的，而且防晒霜的防晒指数需要需要选择SPF50的，并且一天中要视户外活动情况进行补充，以免晒伤。很多人不注意这一块，结果造成皮肤红肿，脱皮等现象。

雨具雨伞，主要想夏天出行，天气变化非常快，可能前一秒还是晴空万里，后一秒就大雨倾盆，万一正在景区游玩，就可以用得上。

羽绒服，冲锋衣，西藏海拔高，早晚温差比较大，尤其是每年10月到次年5月，都比较冷，中午可能还好，早晚比较冷，一定要准备好。另外，西藏一些小地方，住宿条件很一般，即使是看上去不错的宾馆，卫生条件也非常一般的，所以，可以带上睡袋，用自己的东西比较放心。晚上冷的话还可以保暖。

证件，主要是这边境通行证，就是一般简称的“边防证”，出发前，规划好行程，看去的地方是否需要边防证，如果需要可以提前在户籍地办理好，自己户籍地办理比较简单，带上身份证就行，到办证大厅填表，10分钟就打印出来，关于如果办理边防证，我有专门的攻略，可以查看。

建议有时间都办理一份，因为保不准行程改变，想去的地方需要用得上。三、如何选择进藏线路？

进藏自驾游线路有很多，比如川藏线（分川藏南线和川藏北线），滇藏线，青藏线，丙察察线，唐蕃古道等6条，至于其他进藏线路，比如新藏线，阿里北线，一般不在考虑范围，因为由于地理位置和海拔的原因，没有人选择这些线路作为进藏自驾的线路，出西藏可能有人会选择新藏线去新疆。

那么对于上述6条进藏线路又怎么选择呢？

先说一下这些线路的情况，川藏线，整体比较轻松，选择的人也最多，沿途的食宿条件相对较好，路况也好，尤其是作为第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必驾318”这两年也非常火，初次进藏可以考虑。

青藏线，海拔较高，冻土层地质，所以坑洼较多，大货车多，一般进藏选择这条路的少，多数是走环线，川藏线进，青藏线出。

滇藏线，路况也不错，由云南出发，近大理，丽江，香格里拉，德钦，抵达芒康，与川藏线国道318汇合。相对来说，走的人比川藏线少。

丙察察其实也是一条滇藏线，不过路况不好，一般是越野爱好者，喜欢玩的线路，唐蕃古道，比较小众，走的人比较少。

所以，我们以川藏线为例。四、怎么行程和景点？

川藏线分为川藏南线和川藏北线，川藏南线主要以自然景观为主，比如海螺沟，摄影天堂-新都桥，稻城亚丁，然乌湖，鲁朗，巴松措等等，川藏北线人文景观多一些，比如丹巴甲居藏寨，色达，亚青寺，德格印经院，孜珠寺等等。看你更在乎什么类型的景色。

川藏南北线线路图，以及主要打卡景点：行程安排上，取决于您的时间，可长可短，一般9天左右较为合适，不赶路。建议初次进藏自驾游，时间上可以稍微宽松一些，赶路一是玩不好，二是容易疲劳驾驶。

川藏南线行程：

D1：成都--雅安--海螺沟

D2：海螺沟--泸定桥--折多山--新都桥

D3：新都桥--雅江--稻城亚丁

D4：亚丁景区深度游

D5：稻城--理塘--巴塘

D6：巴塘--芒康--左贡--八宿

D7：八宿--然乌湖--米堆冰川--波密

D8：波密--通麦天险--林芝

D9：林芝--巴松措--拉萨

全程约2200公里左右，不进景区会少一些。

川藏北线行程：

D1：成都--映秀--海四姑娘山-小金

D2：小金-丹巴-炉霍

D3：炉霍-色达-甘孜-德格

D4：德格-江达-昌都

D5：昌都-类乌齐-孜珠寺-丁青

D6：丁青-巴青-索县-比如

D7：比如-萨普神山-比如

D8：比如-那曲-当雄

D9：当雄-纳木措-拉萨

全程约2400公里左右。川藏北线，路况较好，其中丁青县去孜珠寺有10公里土路，比如县去萨普也有一段土路，路况较差，SUV能通过，轿车叫困难，期待以后路面修好。

五、沿途吃饭住宿情况如何？

川藏线上食宿非常成熟，一般的县城都有川菜馆，所以吃饭一般问题不大，一些稍微大点的县城，还有美团配送哦，不过需要注意，吃饭不要太油腻，也不要吃得太饱了，一般7分饱为宜，多吃素菜水果等，要多喝水。进入藏区，物价要贵一些，一般面食20元左右一晚，特色餐食80元/人左右。

住宿，一般有酒店，客栈，大一点的地方有星级酒店，绝大部分都可以在线预订，比如马蜂窝、美团都可以预订的。只要不是旅游旺季，一般不用提前预定。六、总共需要花多少钱呢？

这个问题也是很多小伙伴关系的问题。自驾游涉及到的费用，其实就几大块：油费、过路费、住宿费、餐费、门票、其他费用。

下面说一下每种费用怎么估算。1、油费

主要涉及车辆的油耗情况，就是通常我们说的百公里几个油，以及当前的油价。比如开了一辆百公里10L的车，当前油价7块，那么就可以估算出，一公里需要7毛钱，然后可以用导航软件看下，你去的线路大概多少公里数，就可以粗略算出油费，为什么是粗略呢？因为中间有很多地方是无法精确的，比如往返景区，比如各地油价的变化。所以根据你自己的车子的油耗来算，一般藏区稍微要省油一些。

例如川藏南线：2200公里，以上面的车来算，就是2200*0.7=1540元；2、过路费

过路费只涉及到高速路段，国道都免费的。西藏的高速也不收费，所以相对简单。如果你去其他地方，现在的导航软件上也可以显示过路费的。

成都出发到康定是高速，过路费约130元左右。3、住宿费

住宿费要根据您的行程，看需要在路上住宿多少晚上，然后根据您的预算和需求档次，选择不同标准的住宿，酒店，民宿，青旅客栈价格差别比较大。做预算的时候可以看看一些团购APP上的价格参考下。

一般的季节平均150左右一晚就差不多了。总共8晚就是1200元。4、餐费

餐费没有固定标准，可多可少，看你自己的预算，一般去西藏的话，由于物资短缺，当地的物价高一些，所以预算稍微要多些。每天每人预计80元就够了。5、门票

根据您的行程来计算，看中间涉及到哪些景区，哪些需要门票，以及要考虑淡旺季价格的变化，如果有优惠证件也可以相应地扣票。

海螺沟门票+观光车160元，稻城亚丁门票+观光车270元，米堆冰川50元，巴松措门票+观光车170元，其他如布宫200元，大昭寺85元。6、其他费用

其他费用主要就是，车子中途保养，购买个人物品，途中的一些游玩项目费用。

以上费用加起来就可以了，注意门票，餐费，都是按人算，油费、过路费按一个车算，住宿两人一间。不同的车，不同的人数，所需的人均费用，总费用是不一样的。淡旺季价格差别大，淡季有些景区免门票，淡季的住宿也要便宜一些。

七、行程中要注意什么？

1、出行时间选择

出行时间选择上，尽量避开雨雪季节，一般3月后10月前，除去78月，因为78月是雨季，还是有一定风险，我曾经走过一次，遇到掉石头，真的让人心惊肉跳的感觉，运气不好真的会石头被砸中。

另外遇到道路泥石流，塌方，可能会交通管制无法前行而浪费时间。2、应对高原反应

进藏途中，尽量少动，尤其到了高海拔的地方，不要随意蹦跶，如果在途中遇到高原反应，也不要过分的紧张，自信心也很重要，要多喝水，少动多休息一下，可以吸一点氧气，但是只要不是太严重，尽量让身体去适应环境，吸氧容易产生依赖。如果个别高海拔点高反严重，可以往低海拔地方继续前进，这样症状会缓解很多。可以喝一些葡萄糖口服液，吃点补充糖分的东西，头疼严重的时候也可以吃点止疼药。3、驾驶安全注意事项

这一点非常重要，一定要注意，路况复杂陌生，加上高原反应对身体的影响，要比我们平常驾驶要求更高。转弯减速，不盲目超车，下坡控制车速，过村庄的时候减速避让行人和牲畜。注意力一定要集中，尤其是没有车的空旷路面也不要掉以轻心，由于没有参照物，速度容易上去，虽然没有车，但是路面可能出行坑洼坍塌或者野生动物出没，要控制车速，以防需要避让的时候来不及反应。4、其他注意事项

不能外出去哪里自驾游，都要做一个有素质的旅游人，爱护环境，不要随意丢弃各种垃圾，尤其是进入藏区，一些无人区，白色垃圾很难讲解，保护我们这一片净土，人人有责。

不要轻易用火，尤其是干燥的冬天，很容易引发森林大火。尊重当地风俗习惯，有句话叫：入乡随俗，每个民族都有自己的特色、文化。进入寺庙，要特别注意一些禁忌，如不要大声喧哗，不要露胳膊露腿的，女生不要穿裙子，不要随意触碰经书，佛像等。关于这些方面，可以看一下我的其他攻略。自驾游，是很多人喜欢的出行方式，而西藏，又是很多人向往的旅行目的地，两种的结合，天然的带了很多热度。自驾游西藏，是很多人一生的梦想，而这种梦想，随着道路越来越好，变得越来越容易。有人说，一辈子要去一次西藏，也有人说，西藏有毒，去了还想去。这无疑诠释着西藏这片神圣土地无法用言语表达的魔力。

不论您因为什么原因去西藏，无论你合适出发，都希望您获得一份自驾的快乐。

2022，西藏依旧很美！期待你踏上旅途的一天。

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