一、结婚度蜜月出国旅游去哪玩好?新婚夫妇必去的蜜月旅行圣地-----穿越时空的城堡:罗马和心爱的人行走在古老的街道上,呼吸间都能感知空气中的浪漫味道。...
2025-01-16 0
多备件衣服
我们知道早晚温差是比较大的,老年人的身体对气候变化的适应能力相对差一点,他们需要多备件衣服,以备不时之需,要是旅游回来却感冒了,那就有点受罪了。
穿合适的运动鞋
老年人的腿脚相对比较不利索,如果鞋子再不合适,那旅游就会变成一件累人的事情,所以一定要穿上比较软的合脚的运动鞋,这样才可以让旅游变得轻松愉快。
准备一个保温杯
年轻人如果旅游的时候感到口渴可以买瓶矿泉水来解渴和补水,但是如果老年人喝凉的矿泉水就不是很合适了,所以应该注意带上一个保温杯,以便旅游的时候随时都可以喝上热开水,给身体多补水。
备上平时吃的药
如果老年人患有糖尿病或者高血压等疾病,一定要把平时正在吃的药给带上,这些药都是不可以中途停止服用的,要不然可能会给老年人带来危险,这一点一定要记住。
带上一根拐杖
有的老年人可能觉得自己平时走路都好好的,去旅游也不需要拐杖,但其实旅游的时候一般走路时间是比较长的,尤其是需要小登山的,如果不带拐杖,可能会很累,还是准备一根拐杖比较好。
带上创可贴等
在出门前最好是带上一些晕车药、创可贴、感冒药、风油精之类的,旅游本来是一件开心的事情,如果在坐车的时候晕车,就会出现头晕、呕吐等不适症状,那种感觉是很不好受的,会影响旅游时的体验,另外,旅游时可能会磕磕碰碰的,带创可贴等也是有必要的。
要注意饮食
有些老年人可能会不太值得花子女的钱,在出门旅游时也想着省钱,在饮食上也不例外,其实,既然出去旅游的话就不要再想着省钱了,尤其是饮食上更不能省,不要委屈了自己,当地有什么美食可以考虑尝尝,最好是吃一些新鲜的食物,当然要选择好的饭店,以保证食物卫生安全,另外还要多吃一些果蔬。
保证睡眠时间
老年人出去旅游要注意不要让自己太累,要注意每天晚上都必须保证起码有6-8个小时的睡觉时间,在晚上睡觉之前不妨用热水泡一下脚,可以帮助缓解走路带来的疼痛不适,而且也可以睡得更好。
需要
出国旅游时,提前去派出所报备出境计划是一种必备的安全措施,但并不是强制性要求。根据中国公安部的规定,每个公民出境前都需要向当地派出所进行报备,但并没有规定具体的时间限制,因此并不是必须要提前去派出所报备出境计划。但是,为了确保旅行的安全,建议出境前尽早向派出所报备,并提供详细的出境计划,如出行日期、出行目的地、出行方式等信息,以便派出所及时掌握相关信息,为旅行提供保障。
申请设立旅行社,经营国内旅游业务和入境旅游业务的,应当具备下列条件:
(1)申请个国内游旅行社很容易,如需要有出境游资质的旅行社那就要先申请国内游
旅游保险分为两种,一个是旅行社责任险,另一个是旅游意外伤害险。到韩国去旅游,属境外游的一种,旅游包括吃住行游购娱,这些过程都希望不出任何问题,但凡是不怕一万就怕万一,一旦出了问题,保险就是最好的保障。所以外出旅游,一定要买保险。旅行社责任险一般由旅行社承担,旅游意外伤害险一般由客人自已购买,有些旅行社也会给客人赠送个人旅游意外险,这些都要在合同中体现出来,包括具体的保险费用和保险额度。
去格尔木旅行,需要注意以下事项:
高海拔地区:格尔木海拔1800多米,氧气较稀薄。尤其是首次到高海拔地区的旅行者,需要注意身体适应。出行前2-3天减少饮酒、出门运动,出行时补充维生素。
气候更变:格尔木年平均气温只有3~4°C,白天气温高仍需防寒。而夜间气温急剧下降,易导致低温伤。出行时准备防寒防沙服、羽绒服、围巾手套等。
缺水不足:格尔木地区水资源匮乏,请经常补充水分。尽量购买当地矿泉水饮用;也可以购买电解质饮料,弥补体内水分及盐分。
防沙尘: 格尔木位于塔克拉玛干沙漠边缘,风沙较多。出行时带上抗沙防尘口罩,可减少沙尘进入眼部和呼吸系统。应避免直接暴露在空气中的沙尘中。
寻医问药:格尔木医疗条件相对落后,可以在出行前储备些基本药物。如果需要就医,还需提前咨询清楚医疗机构的水平和沟通能力。
注意交通:由于格尔木地处偏远,公共交通不太方便。出行时需要自备自驾车,也可选择跟团出行。
希望提供的旅游注意事项能帮助您下次安全健康地去格尔木旅行。如果仍有其它问题,欢迎继续提问。
大家好!我是湖北襄阳的。在今天这个特殊的年份来湖北旅游应该注意什么呢?我简单的说说自己的一些看法吧
湖北省,简称“鄂”,又称“千湖之省”。位于位于中国中部、长江中游、因位于洞庭湖以北而得名。省会是武汉市。省域副中心城市为宜昌市、襄阳市,黄石为武汉城市圈副中心城市。汉江自西北向东南,汇入长江,在湖北中部形成江汉平原。
注意事项:
1、口罩是所有公共场所必备品,体温检测,绿码都不可少。
2、旅游常备品不可少:身份证、信用卡及少量现金、相机、胶卷或记忆卡、电池、充电器、洗漱用品、常用药品、防晒护肤品等。
3、有很景点的天气多变幻,所以雨具是必备的物品之一。几乎都需要步行上坡、上台阶,您需要穿轻便一些的鞋子。
4、到湖北旅游在公共汽车,零钱和大钞分别放置,不要乱掏乱放。切勿时不时用手摸摸或掏出钱包来看看,这样做往往更不安全。对周围发生的异常现象要保持警惕,当感到有人故意在你身边挤来挤去时,要留心自已的财物。现在支付与微信比较方便,用手机支付也相当不错哟。
5、现在到湖北来需要带初夏与夏天的衣服。天气可以提前查看天气预报,一般就是一件长袖或是短袖配一防晒衣。如果要去神农架就要准备冬天的衣服了,神农架景区的气温是非常低的,另外还有恩施有的地方和国家森林公园的气温也比较低,这就要准备秋冬季节的衣服。
6、外出旅游,旅游者常会因身体原因出现水土不服现象,请各位携带有关药物及一些常备药物,如感冒药或治疗肠胃不适的药物等。
今天比较特殊,但是也没有阻止旅游者前行的脚步,来到我们湖北旅游除了一些旅游的必备品与注意事项外,现在多了必须戴口罩,能错峰的最好错峰,能保持安全距离最好保持安全距离。旅游是放松心情,希望到我们湖北来游玩的朋友玩的开心,一切顺利!
旅游公司将去什么地方,看什么风景,参观什么名胜古迹,等做为产品,按照你的需求选定产品,出境旅游就是出国旅游,他也是一个产品
注意在口岸先换点澳币,然后再办一张澳门通,这样坐车方便,不然澳门的公交车都是投币刷卡的
第一 高原反应
甘南平均海拔3000米以上,所以第一要注意的是高原反应。到达2000米以上人会出现高原反应,当然会因人而异。会出现头痛、食欲减退、类似于感冒发烧等症状。如果担心会出现高反,可以提前进行跑步、骑车等高耗氧训练,但在到高原前的一周停止运动。到达高原后第一天尽量不洗澡,多吃高碳水化合物食物。
第二 饮食
然后是饮食的问题,甘南一带饮食以清真和藏餐为主要特色,郎木寺因靠近四川,有许多川菜馆。总体牛羊肉居多,蔬菜少,口味偏重。另外,海拔较高,米饭不用高压锅煮的话,都不好吃,有点像夹生饭。所以,最好不要吃米饭,各种面食都很好吃。
第三 衣物
海拔高,日照时间长,早晚和午间温差较大。我们在碌曲县早晨起来时温度只有5摄氏度,所以冲锋衣内胆一定要带,冷的时候往身上一套,里面穿个短袖,中午时分气温到三十多度,感觉热了就脱掉。到了藏区就能理解为什么藏族人穿藏袍了。青藏高原昼夜温差大,人们常用"一山有四季,十里不同天"来形容多变的天气。藏民通常穿一只袖子,另一只袖子从后面拉到前面。到中午,热得受不了,两只袖子都不穿,围系在腰间。一到傍晚,天气又变冷,两只袖子又都得穿上。一衣多穿,很方便地适应多变的天气。
第四 防晒
紫外线特强,晴天时最好把自己包裹严实,只露两只眼在外面。如果你就想晒成健康的小麦色,最好涂上防晒指数大于30的防晒乳,否则皮肤会晒脱皮。本人在扎尕那玩水,水很清凉,不觉得热,忽视了防晒,后脖颈子露在外面,当时没有在意,晚上就火辣辣地疼,赶紧涂了芦荟乳,但第二天那块还是蜕了层皮。
第五 保护环境
不要乱丢垃圾。为当地百姓,为以后的游客留下美好的环境,垃圾自己带走。亲眼看到很多游客野餐、露营,走后一片狼藉,饮料瓶、餐巾纸、塑料袋满地都是。违背户外精神,户外活动最基本的精神就是不要破坏环境。
第六 其它
还有一些景点有一些藏族小孩子向游客要钱要吃的,最好不要理睬,千万不要被缠住,否则不掏光身上的东西,他们不会善罢甘休。
一、甘肃省地处西北内陆,昼夜温差大,游客朋友一定要注意穿上御寒的衣服,建议穿上大衣和毛衣出游,以免感冒;
甘肃地处西北与青藏高原相接的地区,平山湖大峡谷海拔较高,紫外线照射强烈,气候干燥,游客朋友一定要准备好充足的防晒品,自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品;甘肃白天干燥,游客必须带上水壶,多喝水或多吃水果;
甘肃的水果品种多,味道甘甜可口,但注意不要吃得太多,以免肠胃不适。
二、在西北地区,特别是甘肃、宁夏地区,回族同胞数量众多,伊斯兰教盛行,游客要注意当地居民的禁忌。别为小事与人争辩,那只会影响你旅行的心情。西北部大部分地区信仰伊斯兰教的人都不吃猪肉,这是他们生活中的一大禁忌,绝不能得罪。
三、到甘肃必到敦煌,到敦煌必到莫高窟,莫高窟光线暗淡,游客不要忘了带手电筒;到了洞穴必穿舒适的登山鞋,这样旅途才会更方便、更安全。
四、西北地区由于地域辽阔,与东部地区存在一定的时差,景点多且分散,游客朋友应注意调整,晕车者请带上晕车药,否则旅途将十分劳累。
五、甘肃西北桑科草原高海拔,虽不及青藏高原,初到之人常会有轻微的高原反应,出现头痛、头晕、食欲减退等现象,这是正常现象,游客朋友不要惊慌,只需多喝水,注意休息,避免剧烈运动。
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